Das bin ich

Hallo, mein Name ist Sara Brunner, geb. 1987. Mit meinen zwei Kindern lebe ich in Bretten. Sport war schon immer ein fester Bestandteil und eine Bereicherung in meinem Leben. Mit der Zeit reifte in mir der Wunsch, diese Leidenschaft mit anderen Menschen zu teilen und Begeisterung für Bewegung und Körperbewusstsein zu wecken.

Was dich erwartet

Ich möchte Dich einladen, dich in meinen Kursen in familiärer Atmosphäre sportlich anleiten zu lassen. Je nach Wunsch und persönlicher Zielsetzung findest Du in entschleunigendem Pilates, spezialisierten Rückenkursen oder kalorienzehrenden High Intensitiy Intervall Workouts deine Erfüllung. Hierbei steht für mich die Vermittlung von bewusster Körperwahrnehmung durch die Bewegung im Vordergrund. Unser Ziel ist, einen Beitrag zur Erhaltung deiner Gesundheit und Verbesserung deiner motorischen Fähigkeiten zu leisten.

Um dieses Anliegen auf eine qualitativ hochwertige Basis zu stellen, erwarb ich verschiedene Qualifikationen und bilde mich auch jetzt noch stetig fort.

2019 Rücken 3D
2019 Body Workout
2019 Pilates
2021 B-Schein für die Fläche
2021 Pilates mit therapeutischer Zielsetzung
2021 Faszien
2021 Neuro muscular screening (n.m.s) ®
2022 Sporttaping
2022 Pilates - Bodyreading & Taktile Korrektur
2022 Pilates mit Kleingeräten
2022 Neuro muscular screening (n.m.s) ® Advanced & Personal Training
2023 Neuro muscular screening (n.m.s) ® De-Stress
2023 Neuro muscular screening (n.m.s) ® De-Tox
2024 Anatomie & Physiologie
2024 Meridian Stretch

Kontakt

Ich freue mich immer über Neuzugänge und sportlich interessierte Menschen. Ruf mich einfach an oder schreib mir eine E-Mail!

sara.lotspeich@gmail.com

+49 (0) 160 2366584